Меню
5 30 дней на укрощение стресса. Дебора Смит Пегай
30 дней на укрощение стресса. Дебора Смит Пегай хорошая книга.
5 19 20

30 дней на укрощение стресса. Дебора Смит Пегай

Нет в наличии
Кол-во:
97 грн.

Система скидок

Сумма заказа Скидка ?
от 4 000 грн.30%
от 2 000 грн.25%
от 1 000 грн.20%
от 500 грн.10%

Купите еще на 500 грн. и получите 10% скидку на текущий заказ!

Также в нашем магазине действуют накопительные скидки

Сумма всех заказов Скидка ?
от 6 000 грн.30%
от 4 500 грн.25%
от 3 000 грн.20%
от 1 500 грн.10%

Вам необходимо зарегистрироваться или авторизоваться, чтобы получать накопительные скидки!

Возможно, вы слышали, что в жизни неизбежны лишь две вещи: смерть и налоги. Пожалуй, к этим двум неизбежностям можно смело добавить третью - стресс. Как подметил Иов, "человек, рожденный женою, краткодневен и пресыщен печалями". Увы, ни один человек не может похвастаться тем, что свободен от провоцирующих стресс ситуаций.
И все же Дебора Смит Пегай верит в то, что выход есть. В своей книге она не дает рекомендаций, как избавиться от этого неотвратимого зла, но подсказывает, как на него реагировать, и дает практические советы, которые помогут минимизировать его влияние на нашу жизнь. Опираясь на Слово Божье, автор призывает читателей объявить войну факторам стресса и обрести уготованные для них Богом мир и душевный покой.
Содержание:
Пролог
1 день. Определите, что вызывает у вас стресс
2 день. Укрепите свой духовный фундамент
3 день. Просто выспитесь
4 день. Правильно питайтесь
5 день. Не забывайте о физических упражнениях
6 день. Руководствуйтесь своими убеждениями
7 день. Мудро планируйте свой день
8 день. Рачительно распоряжайтесь своими финансами
9 день. Не грешите
10 день. Живите сегодняшним днём
11 день. Умейте говорить "нет"
12 день. Проявляйте покладистость
13 день. Делитесь полномочиями
14 день. Избавьтесь от завышенных ожиданий
15 день. Избегайте конфликтов
16 день. Простите своих обидчиков
17 день. Возьмите отпуск
18 день. Признайте свои ошибки и недостатки
19 день. Не стесняйтесь просить об одолжении
20 день. Ограничьте общение с теми, чьё поведение вас нервирует
21 день. Создайте вокруг себя атмосферу спокойствия
22 день. Освойте технику релаксации
23 день. Чаще смейтесь
24 день. Не спешите
25 день. Позаботьтесь о наличии поддержки
26 день. Не провоцируйте стресс необдуманными словами
27 день. Избавьтесь от досадного разочарования
28 день. Не создавайте себе проблем своими же руками
29 день. Осознайте сферу своего влияния
30 день. Не теряйте оптимизма
Эпилог
Приложение 1. Перечень вопросов, позволяющих контролировать ежедневное снижение уровня стресса
Приложение 2. Священное Писание в борьбе со стрессом

Доступная цена

В интернет магазине Хорошая книга можно недорого купить 30 дней на укрощение стресса. Дебора Смит Пегай в Украине оптом или со скидкой до 30%.

Купить с доставкой по Украине

Заказать 30 дней на укрощение стресса. Дебора Смит Пегай по интернету с доставкой Новая Почта, Укрпочта, Деливери в Киев, Харьков, Одесса, Днепр (Днепропетровск), Запорожье, Львов, Кривой Рог, Николаев, Мариуполь, Винница, Херсон, Чернигов, Полтава, Черкассы, Хмельницкий, Сумы, Житомир, Черновцы, Ровно, Каменское, Кропивницкий, Ивано-Франковск, Кременчуг, Тернополь, Луцк, Мелитополь, Ужгород.

Издательство Виссон
Автор Дебора Смит Пегай
Язык издания русский
Вид переплета мягкая обложка, пленка
Количество страниц 190
Формат книги 115х165 мм
Вес 155 г
Жанр Духовно-назидательная, Психология, мотивация
Тематика взаимоотношения, развитие личности, характер
Закрыть
+38 (096) 541-65-33 e-mail: zakaz@dobrakniga.com
Войти / Зарегистрироваться
ПодписатьсяПодписаться
0 Сравнение
Хорошая Книга
Магазин хороших книг
+38 (096) 541-65-33 e-mail: zakaz@dobrakniga.com

Извините, но Ваш браузер не поддерживает технологии используемые на данном сайте.

Пожалуйста, обновите браузер, скачав его по ссылкам ниже.

Internet Explorer
Chrome
Safari
Opera
Firefox